我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲，还是口香糖，总之只要是可以咬的东西，我都会不自觉地咬上一口。直到有一天，我的智齿开始发炎了。

起初只是牙龈肿痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛越来越剧烈，连带着嗓子也开始疼了。更糟糕的是，我的脸上开始长痘，整个人看起来像被火烧了一样。妈妈说这是因为我上火了，需要清热解毒。

我听了妈妈的话，去药店买了一盒三黄片。可吃了几天，情况并没有好转。反而，我的牙龈肿痛越来越严重，连张大嘴巴都成了一种折磨。无奈之下，我只好去找医生。

医生听完我的描述后，建议我拔掉智齿。他说智齿发炎是很常见的问题，尤其是对于像我这样咬东西习惯的人来说。拔掉智齿可以彻底解决问题，避免再次发炎。

我有些犹豫，毕竟拔牙听起来很可怕。但医生安慰我说，现代医学技术已经非常先进，拔牙并不会太痛苦。况且，相比于长期的牙龈肿痛和上火长痘，拔掉智齿是更好的选择。

我最终决定听从医生的建议，先消炎再拔牙。医生给我开了一些消炎药，并告诉我至少要吃三到五天才能消肿。期间，我需要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重炎症。

在接下来的几天里，我按照医生的嘱咐，认真服药并注意口腔卫生。慢慢地，我的牙龈肿痛开始减轻，脸上的痘痘也逐渐消退。终于，到了可以拔牙的那一天。

拔牙的过程并不像我想象的那么可怕。医生给我打了麻药，整个过程我几乎没有感觉到疼痛。等到麻药过劲后，医生又给我开了一些止痛药，帮助我缓解可能出现的疼痛。

现在，我的智齿已经被成功拔掉了。虽然还需要一段时间恢复，但我已经感觉到整个人都轻松了许多。再也不会因为牙龈肿痛和上火长痘而烦恼了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要养成良好的生活习惯，避免不必要的健康问题。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看！”