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舌苔厚白怎么办?

舌苔厚白怎么办?

我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,生活不规律。最近我发现自己的舌苔变得异常厚白,像覆盖了一层白霜。起初我并没有太在意,直到有一天我在网上看到一篇文章说舌苔厚白可能是脾肾虚的表现,吓得我赶紧上网搜索相关信息。

我在搜索引擎中输入了“脾肾虚吃什么中成药效果好?舌苔白厚”,希望能找到一些有效的解决方法。结果我被推荐到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了进入。

在与医生的交流中,我向他描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我,舌苔厚白通常与感受寒湿之邪、饮食不节等因素有关,基本病机为湿浊上泛,发于舌苔。听到这里,我不禁感到一阵恐慌,担心自己可能患上了什么严重的疾病。

医生看出了我的紧张,安慰我说:“别担心,这种情况很常见。只要你注意清淡饮食,避免过度劳累,应该可以逐渐恢复正常。”我听了医生的建议,决定从现在开始改变自己的生活习惯,多吃一些清淡易消化的食物,少熬夜,多运动。

在接下来的几周里,我严格按照医生的建议去做,果然发现自己的舌苔开始变薄,颜色也逐渐恢复正常。同时,我也感觉自己的身体状态有了明显的改善,精力更加充沛,睡眠质量也提高了很多。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,医生也非常专业和耐心。我会继续关注自己的身体状况,并在需要时再次寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

舌苔厚白的中医调理指南 常见症状 舌苔厚白通常与感受寒湿之邪、饮食不节等因素相关,常见于脾肾虚弱的人群,伴随着口腔异味、食欲不振等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 清淡饮食,避免辛辣、油腻食物; 2. 可以服用中成药如补脾益肾丸、健脾丸等; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息; 4. 适当运动,增强体质; 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中医治疗。
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