我叫小芳，是一名小学语文老师。每天面对着一群活泼好动的孩子们，我的嗓子总是承受着巨大的压力。尤其是在冬季，空气干燥，我的嗓子更是经常哑得厉害。有时候甚至说不出话来，非常尴尬和困扰。

我曾经尝试过各种方法来缓解嗓子的不适。比如多喝水、少说话、用温水漱口等等。但是这些方法都只是暂时的缓解，并不能从根本上解决问题。直到有一天，我在网上看到有人推荐吃罗汉果和胖大海来治疗嗓子不适，我便决定试一试。

我在当地的药店买了一些罗汉果和胖大海，按照说明书上的方法泡水喝。刚开始几天，效果并不明显。但是坚持了一周后，我发现我的嗓子真的有所改善。它不再像以前那样容易哑了，发音也变得清晰起来。我非常高兴，觉得自己终于找到了一个有效的方法来保护嗓子。

然而，好景不长。随着时间的推移，我的嗓子又开始出现问题。有时候我甚至需要用手捂住喉咙才能发出声音。这种情况让我非常担忧，于是我决定去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一位营养科医生。医生听完我的描述后，告诉我罗汉果和胖大海虽然有一定的缓解作用，但并不能从根本上解决问题。她建议我进行全面的身体检查，找出嗓子不适的真正原因。

经过一系列的检查，医生发现我患有脾虚痰盛的症状。这是一种中医上的概念，指的是脾胃功能失调，导致体内湿气过重，引发各种不适。医生给我开了一些中成药，并教我如何通过饮食和生活习惯来改善脾胃功能。

我按照医生的建议进行了治疗和调整。几个月后，我的嗓子不适的症状完全消失了。现在，我可以自信地站在讲台上，面对着我的学生们，传授知识和智慧。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！