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住校学生学习压力大,经常胃胀胃疼怎么办?

住校学生学习压力大,经常胃胀胃疼怎么办?

我叫小李,是一名住校的高中生。每天的生活就是上课、自习、考试,周而复始。学习压力大,经常胃胀胃疼,已经影响到了我的正常生活。记得那天晚上,我在宿舍里翻来覆去,胃部的不适感让我无法入睡。第二天一早,我就去学校附近的医院看了医生,开了一些药回来吃。可是,一个月过去了,我的症状并没有好转,反而越来越严重了。

我决定再次寻求医生的帮助。这次,我选择了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我多长时间了,服用过什么药了吗。我告诉他已经一个月了,之前在学校附近的医院看过医生,开了一些药回来吃,但忘了药名。医生说他先给开点药试试吧。

医生开了三种药给我:奥美拉唑胶囊、莫沙必利片和匹维溴铵片。每天饭前服用,共一周时间。同时,医生还嘱咐我要忌辛辣刺激食物,少吃甜食和油腻类食物,多饮水多吃面食小米汤一类,不要熬夜,适量运动,另外心情舒畅也很重要。我认真地听完医生的建议,决定好好遵守。

在服药的过程中,我开始反思自己的生活方式。学习压力大是不可避免的,但我可以改变自己的心态和生活习惯。每天晚上,我会花一些时间放松自己,听听音乐、看看书,调整好心态。同时,我也开始注意饮食,尽量避免吃辛辣刺激的食物,多吃一些清淡易消化的食物。慢慢地,我的胃部不适感开始减轻,精神状态也变得更好了。

医生告诉我,胃痛的发作与情绪有关,我的胃病可能属于胃神经功能症一类。精神紧张,人体内的交感神经与副交感神经就会随着我的紧张发生兴奋与抑制的改变,人体胃的运动与分泌胃液也会随着这个发生变化,当胃的运动与胃液分泌超出或少于正常需要时就会发生胃胀胃痛。这让我更深刻地理解了自己的身体,明白了保持良好的心态和生活习惯的重要性。

现在,我已经完全康复了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!如果你也有类似的经历,欢迎分享!胃神经功能症就医指南 常见症状 胃神经功能症的常见症状包括胃胀、胃疼、恶心、呕吐等,多见于情绪波动大、压力过大的人群,尤其是青少年和年轻人。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 2. 饮食调理:忌辛辣刺激食物,少吃甜食和油腻类食物,多饮水多吃面食小米汤一类。 3. 药物治疗:奥美拉唑胶囊、莫沙必利片、匹维溴铵片等药物可用于缓解症状。 4. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜,适量运动。 5. 定期复查:定期到医院复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

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