我叫小明，今年13岁，正值青春期的我，总是充满了活力和好奇心。然而，最近我却开始频繁地抽筋，尤其是在夜晚，腿部的抽筋让人难以入睡。妈妈很担心，带我去看了好几次医生，但都没有找到明确的原因。直到有一天，我们在网上搜索“子肿脾虚证”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我和妈妈决定试一试，毕竟线上看病方便快捷。我们选择了一个经验丰富的儿科医生进行图文问诊。医生很友善地询问了我的症状和日常生活习惯。得知我经常抽筋后，医生首先排除了缺钙的可能性，因为我每天都喝500毫升的牛奶。然而，医生提醒我们，青春期的孩子需要更多的维生素D来帮助钙的吸收，否则即使摄入足够的钙，也可能出现抽筋的情况。

医生建议我们给予我适量的维生素D补充，并推荐了一些钙片和迪巧的碳酸钙。我们决定尝试一下，毕竟这比去实体医院排队等待要方便得多。医生还给我们提供了一些健康指导，教我们如何正确地补充营养，避免过度或不足。

在医生的指导下，我们开始了补充维生素D和钙的计划。几个星期后，我惊喜地发现，我的抽筋症状明显减少了。妈妈也松了一口气，感谢医生给予的专业建议和帮助。我们都认为，京东互联网医院的在线问诊服务非常靠谱和方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧！健康无小事，及时就医很重要。希望我的经历能对你有所帮助。