我从小就有咬合不正的问题，父母总是说我长大后会变成一副“地包天”的牙齿。可我总是觉得这只是他们的夸张之词，直到有一天，我发现自己的口腔咬合线开始发白凸起，部分地方甚至磨破了皮肤，形成了小水泡。这种情况让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一位网友提到，脾虚湿寒可能会导致舌头上出现齿痕，这让我想起了自己的舌头上也有一些奇怪的印记。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

医生看了我的照片后，告诉我这些白凸起的部分是由于牙齿摩擦造成的，并不是什么疾病。虽然我感到有些失望，但同时也松了一口气。医生建议我如果出现疼痛，可以用生理盐水漱口，并且到口腔科调磨牙尖，以减少摩擦对口腔的伤害。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。那些白凸起的部分逐渐消退，口腔也变得更加舒适。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，避免过度疲劳和压力，保持良好的心态和作息规律。这些改变不仅改善了我的口腔健康，也让我的整体健康状况有所提升。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到无助和恐惧。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和自我保健同样重要。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家关注自己的口腔健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，欢迎随时向京东互联网医院的医生咨询。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，呵护它，才能拥有更美好的生活。