我叫小芳，今年28岁，两个月前剖腹产下了我的宝贝女儿。产后恢复期本该是美好的，但我却被一件事情困扰着：关节疼痛。每次抱起女儿或是做家务时，我的手腕和膝盖都会隐隐作痛，甚至有时候连走路都成了一种折磨。

我知道这可能和剖腹产有关，毕竟手术对身体的影响是不可避免的。于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些缓解疼痛的方法。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院这个平台，决定试试看。

在平台上，我遇到了医生李医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。起初，我有些紧张，不知道该如何描述我的症状。但李医生非常耐心，引导我一步步说出自己的问题。最后，我向她提出了我的疑问：剖腹产后关节痛，如何选择适合的钙和氨糖产品？

李医生告诉我，产后关节痛主要是因为身体缺乏钙和氨糖所致。针对我的情况，她推荐了两款产品：娘娘钙和维骨力。其中，娘娘钙适合哺乳期的妈妈，而维骨力则更适合非哺乳期的女性。由于我女儿是纯奶粉喂养，所以李医生建议我选择维骨力和娘娘钙搭配使用。

我问李医生这两款产品需要吃多久，她说一般建议3-6个月以上。至于每天服用多少，李医生告诉我钙剂每日2-3片，随餐或餐后；氨糖每天一粒，同样是随餐或餐后服用。听完李医生的解释，我感到非常放心，决定按照她的建议来做。

在和李医生的交流中，我还向她咨询了其他问题。比如，50多岁的老人走路多了以后腿酸痛、脚后跟疼，有没有合适的产品？李医生说娘娘钙和维骨力同样适合老人使用，尤其是这款钙剂，因为它对胃肠道的刺激小，非常适合老人和孕产妇。至于其中一个老人正处于更年期，李医生表示这两款产品对她也没有问题。

最后，我还向李医生提出了一个小问题：手指洗碗后经常脱皮，有没有适合的产品？李医生说这个问题需要使用一些护肤品，并建议我咨询皮肤科医生。虽然这个问题和我的主要问题不太相关，但李医生依然耐心地解答了我，令我非常感动。

通过这次咨询，我不仅找到了缓解关节疼痛的方法，还学到了很多关于产后恢复的知识。李医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。我会按照她的建议来做，希望能够早日恢复健康。同时，我也想对所有正在经历产后恢复期的妈妈们说：不要害怕，及时寻求专业的帮助，你会发现，恢复健康并不是那么难的事情。