我从小就有闭口粉刺和黑头的问题，尤其是在青春期，我的脸上总是布满了这些讨厌的小东西。每次照镜子，我都感到非常自卑，甚至不敢出门见人。直到有一天，我在网上搜索“如何有效治疗闭口粉刺和黑头”，才发现了京东互联网医院这个宝藏平台。

我记得当时我非常紧张，毕竟这是我第一次在线上看病。然而，医生的专业和耐心让我感到非常安心。医生告诉我，闭口粉刺和黑头是多因素引起的疾病，主要与体内性激素水平、皮脂腺分泌增多、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等有关。医生建议我控制饮食和作息，少吃辛辣油腻刺激性食物和油炸食物，多吃蔬菜水果，保持规律的休息和睡眠，多喝水，尽量不要熬夜，并保持大便通畅，尽量不要用手去挤。同时，医生还推荐我外涂莫匹罗星软膏和阿达帕林等药物来治疗闭口粉刺和黑头。

我按照医生的建议去做，结果真的很有效！我的皮肤逐渐变得光滑细腻，闭口粉刺和黑头也明显减少了。更重要的是，通过这个过程，我学到了很多关于皮肤护理的知识，知道了如何正确地照顾自己的皮肤。现在，我已经不再为闭口粉刺和黑头而烦恼了，我的自信心也得到了极大的提升。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最需要帮助的时候得到了最好的支持。如果你也在为皮肤问题而苦恼，不妨试试在线上看病吧！

PS：我在使用阿达帕林时，发现家里还有其他两样药物没用完，于是向医生提出只开阿达帕林的请求，医生非常理解并满足了我的需求。这种人性化的服务真的让我非常感动！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎来这里寻求帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！