我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸和身体。可能是因为这样可以让我感觉到安心和舒适。然而，最近我发现自己的这个习惯可能带来了麻烦。

大约一个月前，我开始注意到自己的身上出现了一些小颗粒。它们密密麻麻地分布在我的手臂、后背和肚子上，甚至连脸上也有。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。但是，随着时间的推移，这些小颗粒不仅没有消失，反而变得越来越多，越来越明显。

我开始感到焦虑和窘迫。每当我在公共场合，总是担心别人会注意到这些小颗粒，会不会因此而对我产生偏见或歧视。更糟糕的是，这些小颗粒还会痒，尤其是在夜晚，痒得我无法入睡。我试图用各种方法来缓解症状，包括涂抹药膏、使用保湿霜、甚至尝试了一些民间偏方，但都没有什么效果。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一些相关信息，了解到可能是脾虚引起的皮肤问题。于是，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我上传一些照片以便更好地观察我的皮肤状况。

在等待医生回复的过程中，我感到非常紧张和不安。毕竟，这是我第一次在线上看病，不知道效果会如何。然而，当医生最终给出诊断结果时，我才发现自己的担忧是多余的。医生告诉我，这些小颗粒实际上是玫瑰糠疹的症状，并不是什么严重的皮肤病。医生还开了一些药物给我，包括口服氯雷他定片和复方青黛丸，以及涂抹氢化可的松软膏。

我按照医生的建议进行治疗，并且注意避免吃辛辣刺激的食物，避免刺激和骚抓。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。那些小颗粒逐渐消失了，痒感也减轻了很多。更重要的是，我重新找回了自信和安心，能够像以前一样自由地生活和工作。

回顾整个经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心帮助让我摆脱了困扰，重新拥有了健康和美丽的皮肤。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些在网上寻求医疗帮助的人们。记住，京东互联网医院是一个值得信赖的平台，能够为我们提供高质量的医疗服务。