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坐过山车后肩膀疼,怎么办?

坐过山车后肩膀疼,怎么办?

我从小就喜欢刺激的游乐设施,过山车更是我的最爱。每次去游乐园,我总是第一个冲向过山车的队伍。然而,最近的一次经历却让我对过山车产生了些许的恐惧。

那天,我和朋友们一起去了一家新开的游乐园。我们玩了很多项目,但我最期待的还是过山车。我们排了很长时间的队,终于轮到我们了。坐上过山车的那一刻,我心中充满了兴奋和期待。随着过山车的启动,我的心跳也开始加速。高速运行、急转弯、陡峭下降……每一个环节都让我感到无比刺激和兴奋。

然而,第二天早上,我醒来时发现自己的右侧肩膀非常疼痛。起初,我以为只是因为昨晚睡姿不正确导致的,但当我试图拿筷子时,手竟然颤抖起来。这让我非常担心,于是决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后,告诉我这可能是肌肉拉伤引起的。医生建议我不要按摩,因为急性期按摩可能会加重症状。相反,他推荐我使用膏药,并在今晚进行热敷。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果非常好。几天后,我的肩膀疼痛已经完全消失了。回想起那次过山车的经历,我意识到,虽然刺激和兴奋是无法抵挡的,但安全和健康同样重要。从那以后,我开始更加重视自己的身体健康,尽量避免过度的刺激和冒险。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肌肉拉伤就医指南 常见症状 肌肉拉伤常见于剧烈运动或突然的身体扭曲后,主要表现为局部疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。易感人群包括运动员、体力劳动者和老年人等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给予受伤部位充分休息。 2. 冰敷:在伤后48小时内使用冰袋进行局部冷敷,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和减轻炎症。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环和加速恢复。 5. 适当按摩:在急性期过后,适当的按摩可以帮助恢复肌肉功能和减轻疼痛。
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