我从来没有想过，一个小小的红肿块会给我带来那么大的困扰。三天前，我在洗澡时无意间发现了它，位于左手臂的内侧，约有一个硬币大小。起初，我并没有太在意，认为可能是蚊虫叮咬或是皮肤过敏引起的。但是，随着时间的推移，这个小小的肿块开始变得越来越大，颜色也从淡红转变为鲜红，触摸起来硬邦邦的，非常不舒服。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的皮肤病或是其他健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。最终，医生初步诊断为皮炎，并建议我使用夫西地酸乳膏进行局部外涂治疗。同时，医生也提醒我注意日常生活中的饮食和卫生习惯，避免搔抓和刺激加重症状。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天三次涂抹药膏，避免食用辛辣和海鲜等刺激性食物。同时，我也注意保持手臂的清洁和干燥，避免过度摩擦和刺激。随着时间的推移，我的症状逐渐改善，红肿块开始缩小，颜色也逐渐变淡。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起足够的重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务。通过这次经历，我学到了如何更好地照顾自己的健康，也希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时要及时寻求专业的医疗帮助。

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