我叫小芳，今年32岁，平时工作压力大，总是久坐不动。前段时间，我的脚底开始发麻，像踩在棉花上一样，非常不舒服。起初我没太在意，直到症状加重，才意识到可能是腰间盘突出了。

我听说艾草包可以缓解腰痛，于是就买了一些试试。然而，使用一段时间后，症状并没有明显改善。于是我决定去看医生，希望能找到更有效的治疗方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专科医生进行图文问诊。医生首先询问了我的过敏史、肝肾功能等基本信息，并详细了解了我的症状和检查结果。通过对话，我得知自己的情况可能不仅仅是腰间盘突出，还有颈椎病的可能性。

医生建议我进行综合治疗，包括颈椎牵引、针灸推拿等方法，甚至可能需要手术治疗。虽然我对手术有些恐惧，但医生的专业解释和耐心指导让我感到安心和信任。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我会用艾草包热敷腰部，虽然不能完全治愈，但至少可以缓解疼痛。同时，我也定期去医院接受针灸和推拿治疗，逐渐感觉到症状有所改善。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

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