我从来没有想过，自己的身体会变成这样。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我感到陌生。胃部的不适已经伴随我几个月了，吃不下多少东西，胃却总是涨涨的，仿佛里面装了一个气球。更可怕的是，尽管我几乎每天都在减少食量，但体重却像滚雪球一样不断增加。六斤多的肉，悄无声息地爬上了我的身体。

我记得那天，我去看了医生。他的问诊很详细，询问了我的症状、饮食习惯、生活方式等等。最后，他告诉我，我的情况可能是由于胃肠蠕动功能差、消化不良、食物发酵产气等原因引起的。同时，他也提醒我，个人饮食和生活方式的改变是非常重要的。

我开始尝试改变自己的生活方式。首先，我调整了饮食结构，增加了膳食纤维和微量元素的摄入，减少了主食的摄入量。其次，我开始每天进行适量的运动，希望通过锻炼来消耗多余的脂肪。然而，尽管我已经做出了很多努力，但体重仍然没有明显下降。

我又去看了医生，向他抱怨我的困扰。他告诉我，我的情况可能与服用黄体酮有关。黄体酮是一种激素类药物，长期使用可能会引起恶心、呕吐、腹胀、发胖、水肿等副作用。我想起了自己半年前开始服用黄体酮，为了治疗某种疾病。医生建议我停药，并表示停药后这些症状应该会有所改善。

我决定听从医生的建议，停止服用黄体酮。果然，几周后，我的胃部不适有所缓解，体重也开始下降。虽然这个过程并不容易，但我终于找到了解决问题的方法。我也意识到，健康无小事，及时就医和改变不良的生活习惯是非常重要的。现在，我已经恢复了之前的状态，重新找回了自信和健康的生活方式。

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