我叫小芳，今年28岁，平时身体一直很好。可最近这段时间，我的月经却迟迟不来。上个月30号是我的预计来潮日，但直到现在，依然没有任何动静。更让我担心的是，在这段时间里，我的白带有三天呈现出褐色，虽然不多，但足以引起我的注意。

我开始怀疑自己是否怀孕了，毕竟在同房后第九天我用验孕棒测试过一次，结果是阴性。可医生告诉我，第九天测试的时间有点短，同房后半个月左右才能测出来。所以我并不能完全排除怀孕的可能性。

除了这个问题外，最近我也一直处于一种生气的状态。因为某些原因，我这一个月里一直生大气，情绪非常不稳定。有时候我甚至会想，难道是我的情绪影响了我的月经周期？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后，首先排除了意外怀孕的可能性。然后她告诉我，月经推迟一周以内属于正常的波动范围，可能与平时生活不规律、经常熬夜、过度劳累、工作压力大、情绪紧张等因素有关。如果月经推迟超过半个月的时间，需要做盆腔彩超检查，看看子宫内膜厚度和宫腔内的情况。根据内膜的具体情况考虑用黄体酮或者活血化瘀的中药催经调理。

医生还建议我使用逍遥丸配合益母草颗粒催经，并且告诫我在用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌、注意事项。如果在用药过程中出现不适，需要及时上线咨询或去医院就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始调整自己的生活习惯，尽量保持心情愉快。几天后，我的月经终于来了，白带也恢复了正常。虽然这次经历让我非常紧张和焦虑，但也让我更加重视自己的身体健康和情绪管理。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！