我从小就有一个习惯，总是喜欢用手去摸自己的身体，尤其是当我感到紧张或焦虑时。所以，当我在洗澡时发现自己手臂上长了一个小疙瘩时，并没有太在意。只是当我第二天早上醒来，发现这个小疙瘩变成了三个，并且在不同位置时，我开始感到有些担忧了。

我立即打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“卢乾英”，这是我之前在网上看到的一位非常有经验的妇科医生。很快，卢医生就回复了我，询问了疙瘩的数量、位置和是否有其他症状。我向她描述了我的情况，并上传了一张照片。

卢医生很快就给出了她的初步诊断，认为这可能是毛囊炎引起的。她建议我可以涂抹一些消炎软膏，并且告诉我上火后可能会引起皮肤疾病。虽然我并没有感到疼痛或瘙痒，但我还是决定按照她的建议去做。

在与卢医生的交流中，我也顺便提到了我最近发现的另一个问题：我的脖子下面，淋巴那块感觉有小肿块。卢医生建议我最好是内科查体检查一下，才能更好地区分是否是淋巴结。虽然我之前已经做过体检，并且抽血化验结果显示淋巴没事，但我还是决定听从她的建议，去医院做进一步的检查。

卢医生还给了我一些生活建议，包括劳逸适度、注意休息、避免熬夜、忌辛辣刺激食物和生冷寒凉食物、多吃水果和蔬菜、饮食清淡、养成良好的生活习惯、禁烟酒、加强体育锻炼、增强体质、保持局部皮肤清洁等等。这些都让我感到非常温暖和关心，因为我知道，一个好的医生不仅仅是能够给出正确的诊断和治疗方案，还要能够关心和指导患者的日常生活。

最后，卢医生告诉我，如果我还有其他医学问题需要咨询，可以随时联系她。她的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。我决定遵循她的建议，去医院做进一步的检查，并且在日常生活中注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我也深深地体会到了京东互联网医院的便利性和实用性。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流和咨询，获取最权威和最及时的医疗信息和建议。同时，我也希望更多的人能够了解和使用这个平台，享受到它带来的便利和好处。