我叫小芳，今年32岁，最近总是感觉脸部皮肤状态不佳，容易犯困，整天都觉得很疲乏。每次照镜子，看到自己脸上的暗沉和松弛，心情就变得很低落。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与脾虚有关。医生问我是否经常熬夜，我告诉他我不经常熬夜。然后他让我拍照给他看下舌头，并询问我平时是否经常吃生冷、冰冻的饮料和食物。我承认自己有时候会喝可乐和雪碧，但并不是每天都喝。医生还问我大便是否有黏腻不舒服的情况，我说有时候会有这种情况出现。

医生告诉我，根据我的症状和舌头的照片，他认为我可能有湿气重、脾胃差的问题。这些问题可能导致我容易困乏无力，懒洋洋的感觉。他建议我每天饭后吃一粒中药丸，帮助改善我的脾胃功能和消除体内的湿气。

我按照医生的建议开始服用中药丸，并且注意了自己的饮食习惯，尽量避免吃生冷和冰冻的食物和饮料。同时，我也开始关注自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠。经过一段时间的调理，我发现自己的脸部皮肤状态有了明显的改善，整个人也变得更加有精神了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案真的很有效。现在我已经把京东互联网医院推荐给了我的朋友和家人，希望更多的人能够从中受益。

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