我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我需要避孕，而这对于我来说是一个既熟悉又陌生的领域。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。医生问我是为了避孕还是调经，我毫不犹豫地回答：“避孕。”

医生开始询问我的症状情况，是否有中高风险地区旅住史，是否备孕孕期哺乳期中，是否有慢性疾病或药物过敏史，肝肾功能是否正常等等。这些问题让我意识到，避孕并不是一件简单的事情，需要考虑到很多因素。

在排除了怀孕的可能性后，医生给我开了优思悦，并详细地解释了服用方法。第一次从月经来潮第一天起每晚服用1片，共28天。以后从第29天起服用下周期药，无论月经是否来潮。医生还提醒我，备孕孕妇禁用，哺乳期也禁用，过敏禁用，按说明书指示用，禁忌症患者禁用。

我按照医生的建议，开始了我的避孕之旅。起初，我有些担心和紧张，害怕自己会忘记服药或出现副作用。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式，并且发现自己的月经也变得更加规律了。

在这个过程中，我也学到了很多关于避孕的知识。比如，优思悦不仅可以避孕，还可以调节月经，改善皮肤等。同时，我也明白了，避孕并不是一件轻松的事情，需要我们认真对待，遵循医生的建议，才能达到最好的效果。

现在，我已经成功地避孕了几个月，感觉非常安心和放心。同时，我也想提醒大家，避孕不仅是女性的责任，男性也应该积极参与其中，共同承担责任。只有这样，我们才能真正做到安全、健康的性生活。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助了我度过了一个难关。也感谢优思悦，它让我重新找回了生活的平衡和美好。希望大家都能像我一样，找到适合自己的避孕方法，过上健康、快乐的生活。