我叫小李，今年25岁，是一名热爱篮球的年轻人。每周末，我都会和朋友们去打球，享受运动带来的快乐。然而，一个不幸的周末改变了我的生活。

在一次激烈的比赛中，我不小心扭到了膝盖，疼痛难忍。经过医院的检查，医生告诉我可能是韧带撕裂，需要使用支具进行固定和康复。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助，毕竟篮球是我生活中不可或缺的一部分。

在京东互联网医院的帮助下，我找到了专业的医生进行在线咨询。医生详细地解释了支具的使用方法和注意事项，告诉我需要一直佩戴支具，直到康复期结束。虽然这意味着我不能再打篮球，但我知道这是为了我的健康着想。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行康复训练。每天早上，我会用支具固定膝盖，然后进行一系列的物理治疗和锻炼。虽然过程中有很多困难和挫折，但我从未放弃。每次看到自己的进步，我都会感到无比的满足和鼓舞。

现在，六个月过去了，我的膝盖已经基本恢复正常。我再次感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了最困难的时期。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗资源非常重要。最后，我想说，虽然我暂时不能打篮球了，但我会继续保持积极的生活态度，等待着再次回到球场的那一天。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起加油，战胜困难，重返健康的生活！