我从小就有月经不调的问题，经常是四十多天才来一次。最近这次月经推迟了11天，肚子痛得厉害，还会吐。起初我以为是胃肠道的问题，吃了些中药也没见效。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我有没有测过是否怀孕，我说没有。然后他告诉我，月经推迟可能是因为作息不规律、饮食不规律、精神紧张等原因引起的。听完他的解释，我突然想起前段时间工作压力大，经常熬夜加班，可能是这个原因导致的月经推迟。

医生还提醒我，肚子痛会吐也可能是消化系统或盆腔炎症引起的，建议我先做个彩超检查子宫内膜的厚度。结果显示，我的子宫内膜厚度是1厘米，医生说这个厚度不算太薄，可能是因为我之前吃过黄体酮的原因。

我告诉医生，之前我吃过黄体酮和暖宫七味散都没用，医生说这并不代表现在就没用，可能需要调整用药。他建议我再次尝试吃黄体酮，连续吃5天，然后停药5天左右，通常会来月经。我按照医生的建议去做，果然在停药后几天，月经来了。

这次经历让我意识到，月经推迟不仅仅是身体的问题，也可能是生活习惯和精神状态的反映。以后我要注意调整自己的生活方式，避免过度劳累和精神紧张。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，通过在线问诊，解决了我的问题，真的很方便和靠谱！

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！