我叫小芳，今年28岁，平时工作很忙，经常加班到深夜。最近，我发现自己的大拇指开始外翻，严重影响了我的日常生活和工作效率。每次打字或使用鼠标时，疼痛感都会让我皱起眉头。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到大拇指外翻矫正器可以有效缓解我的症状。医生建议我每天使用24小时，但我担心这样会影响我的睡眠质量。医生告诉我，如果不能达到24小时，也可以在晚上佩戴。对于角度的调整，医生说应该是固定角度的，但我可以咨询产品客服看看是否可以调节。后来，我发现可以调节角度，于是根据自己的疼痛耐受情况，从小到大逐渐调整角度。

在使用矫正器的过程中，我也遇到了一些困扰。有时候，矫正器会让我的手指感到不适，甚至有些疼痛。但是，医生告诉我这是正常现象，需要我逐渐适应。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度使用手指，以免加重症状。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们经常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。京东互联网医院的服务真的很方便和专业，医生们都非常耐心和细心，给了我很多实用的建议和帮助。我也希望大家能关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。