我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会让我的舌头变形，但我就是改不掉。直到有一天，我发现我的舌头上出现了深深的齿痕，才开始意识到问题的严重性。同时，我的耳朵也开始嗡嗡作响，嘴巴里还时不时地冒出溃疡。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了裘医师。裘医师非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。经过一番分析，裘医师告诉我，我的舌头有齿痕、耳鸣和嘴巴溃疡可能是由于脾虚湿寒引起的，需要通过调理来改善。

裘医师建议我在溃疡发作期不要吃参苓白术散，否则可能会加重症状。相反，她推荐我在断奶后可以吃牛黄解毒片和参苓健脾胃颗粒来调理身体。同时，她还提醒我要注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和作息规律。

我按照裘医师的建议进行了治疗和调理，果然效果显著。我的舌头上的齿痕逐渐消失，耳鸣和嘴巴溃疡也减轻了很多。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，开始注重自己的生活习惯和饮食结构，努力保持身体的平衡和健康。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在苦苦寻找解决办法。现在，我已经完全康复，并且对自己的健康有了更深入的理解和认识。感谢裘医师和京东互联网医院的专业服务，让我重新拥有了健康和活力！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！