我叫小芳，今年28岁，已经结婚两年了。我们一直想要一个宝宝，但是一直没有好消息。最近，我开始关注自己的皮肤，想让自己看起来更年轻、更有活力。于是，我在网上搜到了水光粉，据说可以让皮肤变得水嫩有光泽。然而，作为一名备孕的女性，我开始担心这个产品是否安全。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问我是否有任何疾病史或过敏史，我告诉她我没有。然后，她告诉我，水光粉主要成分是胶原蛋白，可以帮助改善皮肤状态，具有美白润肤、紧致皮肤、改善小细纹等作用。对于备孕的女性来说，这款玻尿酸胶原蛋白水光片是可以使用的。但是，在怀孕期间，为了宝宝的健康，建议停止使用。

医生还给了我一些备孕的建议。她说，备孕妇女应该从准备怀孕前3个月开始每天补充叶酸，并可以持续整个孕期。她推荐了一款含有叶酸的复合维生素，里面含有其他营养素和矿物质，营养成分更丰富一些。同时，她还提醒我要调整孕前体重至适宜水平，建议孕前体检，积极治疗相关疾病。铁缺乏或缺铁性贫血者应纠正贫血后再怀孕。备孕妇女除选用碘盐外，还应每周摄入1次富含碘的海产品。在怀孕前6个月，夫妻双方均应停止吸烟、饮酒，并远离吸烟环境。保持良好的卫生习惯，避免感染和炎症；保证每天至少30分钟中等强度的运动。

我非常感谢医生的建议和指导。现在，我已经开始使用那款玻尿酸胶原蛋白水光片，并且也在按照医生的建议进行备孕准备。我希望自己能早日怀上一个健康的宝宝，并且在这个过程中，保持良好的皮肤状态和身体健康。

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