我从小就是一个急性子，动不动就生气。妈妈总说我脾气太大，会影响身体健康。可我总觉得她是在唠叨，直到那次经期量少的经历让我开始反思自己的生活方式。

那天我像往常一样，早上起床后就开始忙碌。工作压力大，家里又有很多琐事需要处理，导致我一整天都处于紧张状态。晚上回到家，突然发现自己的经期来了，然而量却异常少，一天就结束了。我心中不免有些担忧，开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的中医师进行图文问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是由于脾虚湿气重引起的，建议我服用逍遥丸来调理。同时，医生也提醒我要注意避免劳累、受凉和吃辛辣刺激性食物，以免加重症状。

我按照医生的建议，开始服用逍遥丸，并且调整了自己的生活方式。每天早上起床后，我会先做一些简单的瑜伽，放松身心；工作中也尽量保持平静，不再轻易发脾气；晚上回家后，会泡一杯红糖水，帮助调理身体。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

在经期来临前，我继续服用逍遥丸，按照医生的指示，月经来前服用就可以。然而，经期中我发现自己的经量仍然很少，于是再次向医生咨询。医生告诉我可以多喝红糖水，或者服用妇科调经颗粒来帮助调理。这些方法都非常实用，经过一段时间的调理，我的经期量逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的财富。我们不能只顾眼前的利益，而忽视了自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。希望我的经历能对其他人有所启发，提醒大家要关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注身体健康，珍惜生命的每一天。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！