我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛预示着新生命的到来。我的心情也像这天气一样，充满了期待和喜悦。因为我刚刚测出怀孕四十天左右，准备开始备孕期的营养补充计划。其中最重要的一环就是叶酸的摄入。

我打开手机，搜索“爱乐维叶酸啥时候吃”，希望能找到一个可靠的答案。很快，我就找到了京东互联网医院的在线问诊服务。点开后，一个温柔的医生出现在我的屏幕前，问我有什么需要咨询的营养问题。我向她说明了我的情况，并询问了关于爱乐维叶酸的服用时间。

医生告诉我，备孕期就可以开始吃爱乐维叶酸了，建议在饭后半小时服用。听到这个消息，我感到非常安心。因为我知道，叶酸对于胎儿的神经管发育至关重要，能够有效预防神经管缺陷的发生。所以，我决定从现在开始，每天按时服用爱乐维叶酸，直到宝宝出生。

然而，随着孕期的推进，我开始遇到了一些问题。比如，经常打嗝，吃不下东西，感觉饿还打嗝。这些症状让我非常困扰，担心会影响到宝宝的健康。于是，我再次联系了那位医生，向她描述了我的情况。

医生告诉我，这些都是怀孕期间正常的反应，是由于激素水平改变导致的。她的解释让我放心了许多。同时，她也提醒我，除了服用叶酸外，还需要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态和作息习惯。

现在，宝宝已经出生了，健康可爱。回想起那段备孕和孕期的日子，我深深感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅为我提供了专业的营养指导，还让我在整个孕期中都能保持安心和放松。所以，我想对所有的准妈妈们说，如果你也在备孕或孕期中遇到了问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很靠谱！

最后，我想问问大家，你们在备孕或孕期中有没有遇到过类似的问题？如果有，欢迎分享你的经验和心得。让我们一起关注母婴健康，共同成长！