我叫小芳，今年28岁，已经结婚两年了。我们一直在努力备孕，但最近我发现自己的月经推迟了。作为一个普通的上班族，我并没有太多的医学知识，只知道这可能意味着我怀孕了。然而，前两天和今天的早孕测试都显示我没有怀孕，这让我感到非常困惑和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位妇产科医生。医生非常友善和耐心，首先询问了我的月经周期和性生活史。得知我月经规律，最近三个月每次都比上一次提前三天，且我在备孕中，医生建议我再等几天再进行早孕测试，因为月经推迟一周不来验孕棒测试，目前测试太早，不太准确。

医生还解释说，月经容易受外界因素影响，气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响月经。对于备孕的女性，医生建议补充斯利安叶酸片，并提醒我们双方戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉、豆类、鸡蛋、牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅，做到这些就是最好的孕育。

我向医生表达了我的担忧，担心月经不来也不怀孕，下月不排卵。医生安慰我说，大多数女性会一个月排卵一次，但月经不正常也可能影响排卵。医生建议我等几天看看，如果月经推迟一周还没有来，可以口服黄体酮胶囊，每次100mg，每天2次，连服7-10天，一般停药2~7天月经来潮。假如不来，建议我去医院查超声，看子宫内膜的厚度。

在与医生的交流中，我也向她咨询了一些其他问题。比如，我最近吃了点咸菜和喝了茶水，担心对胎儿有影响。医生告诉我，这些都没有太大关系，不用担心。另外，我还问了医生关于贴膏药的问题，因为我当天胳膊特别酸疼。医生告诫我，目前有怀孕的可能，不能使用膏药，膏药是活血的，假如怀孕有流产的可能。医生建议我多休息少活动，局部温毛巾敷1敷，或者让家属帮助按摩一下。

最后，医生再次强调了月经推迟的原因可能有很多，需要具体情况具体分析。同时，医生也鼓励我保持积极的心态，多关注自己的身体变化，及时就医。整个咨询过程非常顺畅和专业，医生给了我很多实用的建议和安慰，让我对备孕和月经问题有了更深入的理解和认识。感谢京东互联网医院和这位优秀的医生！