我从小就有过敏性鼻炎，经常流鼻涕、打喷嚏。随着时间的推移，我的咽喉也开始出现问题。每天早上起床，喉咙总是干燥、发痒，感觉有异物卡在里面。去医院检查后，医生告诉我这是慢性咽炎的症状。从那时起，我开始了漫长的治疗之路。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括喝蜂蜜水、吃梨、用盐水漱口等等。但是这些方法都只能暂时缓解症状，不能从根本上解决问题。后来，我听说了咽炎贴，据说可以通经活络、活血止痛，于是决定试一试。

我在网上购买了一盒咽炎贴，按照说明书上的方法贴在了脖子上。刚开始几天，感觉效果还不错，喉咙的不适感有所减轻。但是随着时间的推移，症状又开始反复出现。我开始怀疑这款产品的有效性，于是决定咨询医生。

我在京东互联网医院上找到了眼耳鼻喉科的庞医生，向他描述了我的症状和使用咽炎贴的情况。庞医生告诉我，虽然咽炎贴可以缓解症状，但是没有临床数据证明其治疗效果。他建议我如果症状明显，还是应该及时线上咨询或线下复诊，考虑药物治疗。

我听从了庞医生的建议，开始了系统的治疗。除了药物治疗外，庞医生还教我如何预防慢性咽炎的复发。他告诉我，保持良好的生活习惯非常重要，包括锻炼身体、增强体质、多进行室外活动、呼吸新鲜空气等等。同时，他也提醒我注意天气变化，适当增减衣物，预防上呼吸道感染，避免增加咽喉的负担，戒烟酒，注意口腔和鼻腔卫生，口鼻的慢性感染可波及咽部粘膜导致咽炎。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的症状明显减轻了。现在，我已经可以正常工作和生活了。虽然慢性咽炎还没有完全治愈，但我已经学会了如何控制它的复发。感谢庞医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！