我从未想过自己会成为HPV16阳性的那个人。直到那天，我在京东互联网医院的在线问诊中得知了这个消息。我的世界瞬间崩塌了。

我记得当时的医生非常温柔，她告诉我HPV16阳性并不意味着我一定会得宫颈癌，但我仍然感到恐惧和无助。医生建议我做阴道镜加活检，以确定是否存在异常细胞。我同意了，尽管我知道这将是一次痛苦的经历。

在等待活检结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。医生曾经说过，HPV与自身免疫力有关系。我开始注意饮食，增加运动量，尽量不熬夜，保持情绪稳定。这些改变虽然微小，但我希望它们能帮助我提高免疫力，战胜这个病毒。

最终，活检结果显示我没有异常细胞。医生告诉我可以考虑用药，并定期复查。我松了一口气，但仍然感到担忧。性生活是否会传播HPV？我问医生。医生说主要是通过性生活传播，建议我在性生活期间戴好避孕套，减少交叉感染的几率。接吻不会传播，医生安慰我说。

我开始重新审视自己的生活，尤其是性生活。我和伴侣都戴上避孕套，尽管这让我们的亲密关系变得有些尴尬。我们也开始讨论是否要打HPV疫苗，预防其他亚型HPV的感染。医生说如果有条件，可以打疫苗，这让我感到有些安慰。

现在，我仍然在定期复查，保持良好的生活习惯。虽然HPV16阳性曾经让我感到恐惧和无助，但我也从中学习到了很多。它教会了我珍惜健康，关注自身免疫力，和伴侣进行开放而诚实的沟通。这些都是我从这次经历中获得的宝贵经验。

如果你也面临类似的问题，我想告诉你：不要恐慌，及时就医，保持良好的生活习惯，和伴侣进行开放而诚实的沟通。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！