我从小就有一个习惯，喜欢用手摸头发，尤其是在紧张或焦虑的时候。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的头上长了一个小疙瘩。我当时并没有太在意，认为可能是因为最近压力大，或者是皮肤过敏什么的。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始疼痛起来。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息。结果显示，头上长疙瘩可能与脾虚有关。我对此表示怀疑，因为我从来没有听说过脾虚会导致头上长疙瘩。然而，为了排除所有可能性，我还是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就回复了我，并要求我发送一张清晰的照片。通过照片，医生初步判断我的头上长疙瘩可能是毛囊炎，可能与熬夜、喝酒、吃辣、压力大、上火、细菌感染等因素有关。医生还询问了我的过敏史、肝肾功能、慢性疾病情况以及是否备孕期等问题，以确保用药安全。

医生给出的治疗方案是使用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，每天三次，并口服米诺环素胶囊，每天两次一次一片。医生还提醒我，在用药期间如果出现不适，应及时线下就诊。整个过程非常顺利，医生也很专业和耐心。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会有这样的问题？是不是因为我太过于焦虑和紧张？我开始尝试改变自己的生活方式，多运动、多休息、少熬夜。同时，我也更加注重自己的饮食和作息规律，尽量避免吃辣和喝酒等刺激性食物和饮料。

经过一段时间的治疗和调整，我的头上的疙瘩终于消失了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。我会继续关注自己的健康，并在需要时再次选择京东互联网医院的服务。

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