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我低压高,头蒙怎么办?

我低压高,头蒙怎么办?

我叫李明,今年35岁,身高175cm,体重70kg,算是一个标准的中等身材。然而,我的血压却总是偏高,尤其是低压,经常在95到108之间徘徊。每当我感到头晕、头蒙时,总会想起医生的话:“你的血压太高了,需要控制。”

我曾经尝试过各种方法来降低血压,包括改变饮食习惯、增加运动量、甚至服用降压药物。但是,效果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上搜索“肾虚头晕吃什么好”,无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,内科郭医生就接待了我。我们开始了一场深入的交流。

郭医生首先询问了我的高血压情况,包括高压和低压的具体数值,以及是否有明确的诊断。然后,他又问了我一些生活习惯的问题,例如吸烟、体重、血脂等。最后,他还询问了我是否有食物或药物过敏史,以及肝肾功能是否正常。

在了解了我的情况后,郭医生告诉我,我的血压确实偏高,需要采取措施进行控制。他建议我首先从生活方式入手,例如减少食盐摄入、多吃新鲜蔬菜和水果、少吃肥肉和动物内脏、戒烟限酒等。同时,他还推荐我进行体育锻炼,每周至少2.5小时,运动强度不宜过大,减轻精神压力,保持心态平衡。

除此之外,郭医生还建议我进行24小时动态血压监测,以便更准确地了解我的血压变化情况。最后,他开具了一份硝苯地平控释片的处方,建议我每天服用一次,30mg的剂量。

我对这个降压效果表示了疑问,郭医生解释说,这是一种长效制剂,效果还是不错的。当然,生活方式的改善同样重要,需要配合药物干预来达到最佳效果。

在郭医生的指导下,我开始了新的生活方式,并且按照处方服用硝苯地平控释片。经过一段时间的调整和治疗,我的血压终于开始下降,头晕、头蒙的症状也明显减轻了。

我非常感谢郭医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我意识到生活方式的重要性。现在,我已经养成了良好的生活习惯,血压也保持在正常范围内。我希望更多的人能够像我一样,通过京东互联网医院获得专业的医疗服务,改善自己的健康状况。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业,服务也非常周到。相信你一定会收获满意的结果!

高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头晕、头痛、心悸、视力模糊等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者和有高血压家族史的人群。 推荐科室 内科 调理要点 1. 生活方式调节:减少食盐摄入、增加新鲜蔬菜和水果的摄入、减少脂肪摄入、戒烟限酒、适量运动、保持心态平衡。 2. 药物治疗:硝苯地平控释片30mg 1次/日可以用于降压治疗。 3. 定期监测血压:每天至少测量一次血压,注意测量时的休息状态和环境因素。 4. 遵医嘱用药:按医生的建议使用降压药物,不要随意更改或停止用药。 5. 定期复查:定期到医院复查血压和相关指标,及时调整治疗方案。
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