我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是因为体质差导致的。直到有一天，我发现自己的月经量变得异常少，甚至有时候只有一点点血丝。这种情况持续了几个月，我开始感到担忧，于是决定去医院检查一下。

在医院里，医生告诉我这是因为气血不足引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的身体状况已经到了需要重视的地步。医生给我开了一种益气养血口服液，并建议我平时多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等。

我按照医生的建议，开始了长达一个月的调理。每天早晚各服用一次口服液，并且注意饮食和作息。起初，我并没有感觉到明显的变化，但是随着时间的推移，我的月经量逐渐恢复正常。看到这样的效果，我非常高兴，也更加坚定了自己要好好照顾身体的决心。

然而，在最近的一次月经期间，我又遇到了一个问题：头痛。每次来月经时，我都会有轻微的头痛，但这次却格外严重。我赶紧联系了医生，医生告诉我可能是激素变化引起的，建议我去神经内科做进一步检查。幸好，检查结果显示我没有器质性病变，只是激素异常引起的头痛。医生给我开了一些对症治疗的药物，并且再次强调了规律作息和注意保暖的重要性。

通过这次经历，我深刻地体会到了身体健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们真正重视自己的健康，才能更好地面对生活中的挑战。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！