我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“药罐子”。但直到那次例假后外阴瘙痒，我才真正体会到什么叫做“病痛折磨”。

那天晚上，我洗完澡后突然感到外阴部异常瘙痒，像有无数只蚂蚁在爬行。起初我以为是皮肤干燥，涂了些润肤霜，但情况并未好转。反而，瘙痒感越来越强烈，甚至影响了我的睡眠。

第二天一早，我就去医院挂号看妇科。医生问了我一些问题，包括白带是否多、有无异味等。听完我的描述，医生建议我做白带常规检查和阴道微生态检测。但我当时太着急了，想立即解决问题，就没有同意做检查。

医生给我开了一些药，包括奥硝唑阴道栓和百草妇炎清栓。回家后，我按照医嘱使用了这些药物。几天后，瘙痒感明显减轻，白带也变得正常了。我心想，终于可以安心了。

然而，好景不长。一个月后，例假结束后，外阴瘙痒再次出现。这次我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括是否有异味、白带是否多等。听完我的回答，医生建议我使用苦参凝胶，并且告诉我可以在京东上购买。

我按照医生的建议购买了苦参凝胶，并且开始使用。几天后，瘙痒感消失了，白带也恢复正常。同时，我也注意到自己的生活习惯，保持外阴清洁，避免穿紧身裤等可能引起感染的行为。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的不适，也不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经恢复了正常生活，希望我的经历能够帮助到其他人。