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吃不胖,想补钙,能不能吃碳酸钙D3片?

吃不胖,想补钙,能不能吃碳酸钙D3片?

我从小就是个瘦子,别人吃一碗饭就能长肉,我却像个吸收不良的漏斗。每次看到别人吃得津津有味,自己却只能望洋兴叹,心里总是有些不是滋味。尤其是当我发现自己脾虚湿阻,导致肥胖更是难上加难时,简直是雪上加霜。

我开始四处寻找解决办法,尝试各种中药调理,希望能改善自己的吸收问题。一次偶然的机会,我在网上看到有人推荐碳酸钙D3片,说是可以补钙、促进吸收,于是我就买来试试看。毕竟,谁不想吃不胖呢?

我按照说明书上的剂量服用,心想着只要坚持下去,总会有所改善的。可是一天,我在吃完药后想喝牛奶,突然想起不知道是否可以同时食用。于是,我打开京东互联网医院的图文问诊功能,向医生咨询这个问题。

医生告诉我,吃完碳酸钙D3片后可以喝牛奶,但他也指出,吃不胖和这个药没有直接关系。听完医生的解释,我有些失望,但还是决定继续服用,毕竟我已经买了这么多药了。

在接下来的日子里,我继续服用碳酸钙D3片,偶尔也会吃一些巧克力来奖励自己。虽然我并没有明显感觉到体重增加,但我还是坚持下去,希望能有所改善。直到有一天,我再次向医生咨询,问他我是否应该继续服用这个药。

医生告诉我,我的年龄不会出现生理性缺钙的情况,吃这个药并不能解决我的问题。他建议我多摄入热量,增加营养摄入,才是解决问题的关键。听完医生的建议,我才意识到自己之前的做法是多么的错误。

我感谢医生给我的建议,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。从此以后,我开始调整自己的饮食习惯,多吃一些高热量的食物,慢慢地,我的体重也开始有所增加。虽然这条路走得并不容易,但我知道,只有坚持下去,才能真正解决问题。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务,相信你也能找到适合自己的解决方案。毕竟,健康无小事,及时就医是最重要的。脾虚湿阻型肥胖中药指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖主要表现为食欲不振、消化不良、体重增加、四肢乏力等症状,易感人群包括长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免油腻、辛辣、生冷食物,多食用易于消化的食物; 2. 适当运动,增强体质; 3. 中药调理,常用药物有党参、白术、茯苓等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

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