我叫小明，今年快三岁了。最近，妈妈发现我上大号总是很困难，每次都很干很少。有时候我甚至一整天都不想去厕所。妈妈很担心，带我去看了医生。

医生问了很多问题，包括我平时的饮食习惯和排便情况。妈妈告诉医生，我以前用尿不湿的时候拉的挺正常的，但现在不穿尿不湿就不拉。医生说这可能是因为我用习惯了尿不湿，导致我对正常排便的感觉变得迟钝。

医生建议我们可以试试一种叫做“益生菌”的东西来调理我的肠胃。妈妈问医生，之前她给我喝的那个产品能不能调理便秘，医生说效果一般。医生还建议我们可以在家里多给予我一些高纤维的食物，例如水果和蔬菜，帮助我更好地排便。

回到家后，妈妈开始给我准备更多的水果和蔬菜。我们还买了一些益生菌，按照说明书上的方法给予我服用。起初，我对这些新食物和药物并不太感冒，但妈妈一直鼓励我，告诉我这是为了我好。

慢慢地，我开始适应这些新的食物和药物。我的排便情况也逐渐改善。虽然有时候还是会有些困难，但总体来说，我已经可以更顺畅地上大号了。妈妈也很高兴，看到我恢复了正常的排便功能。

这次经历让我和妈妈都学到了很多关于健康的知识。我们意识到，保持良好的饮食习惯和定期排便是非常重要的。同时，我们也感谢医生的建议和指导，帮助我们度过了这段困难的时期。

如果你也有类似的问题，不妨试试我们采取的方法。记住，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰！