我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。最近几个月，早上起床总是喉咙痛，刷牙时还会干呕，卡痰也很严重。起初我没太在意，认为可能是感冒引起的，吃了些感冒药就过去了。可这次不同，症状持续了好几个月，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我开始担心，会不会是得了什么大病？于是决定去医院看病。由于工作忙，没时间去线下医院排队等候，于是我选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地询问了我的具体情况，包括咽干、咽痒、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、咳嗽等症状，并了解了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、慢性病史等信息。

根据我的描述，医生初步判断我可能患有咽炎和打鼾，并建议我先服用一些药物改善咽部不适的情况。同时，医生也提醒我，如果症状没有缓解或者出现病情变化，需要及时线下医院呼吸内科就诊，进行进一步检查和治疗。医生还给了我一些生活建议，包括注意饮食清淡、避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，忌烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，规律作息，避免熬夜等。

我按照医生的建议，购买了蒲地蓝消炎口服液和金嗓利咽丸，开始服用。同时，我也注意调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，喉咙不再痛，刷牙时也不再干呕，卡痰也减少了很多。我的工作和生活都恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感受到了便捷和高效，尤其适合像我这样工作忙碌、时间紧张的人群。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的生活方式，预防疾病的发生。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！