我还记得那个日子，像烙印一样深深地刻在我的脑海里。药流后的清宫手术，虽然医生说是常规操作，但我仍然感到一丝恐惧和不安。手术后，我开始计算日子，期待着姨妈的到来。按照医生的说法，一个月左右应该会来，但我却在第16天遇到了意外。

那天早上，我发现自己有少量的褐色分泌物，心中不禁一紧。难道是手术没有做干净？我立即联系了医生，描述了自己的情况。医生安慰我说，这可能是子宫恢复不良的表现，建议我服用生化颗粒来帮助恢复。

我按照医生的建议，开始服用生化颗粒。同时，我也开始关注自己的身体变化。每天早上，我都会检查自己是否有新的分泌物出现。虽然有时候会有轻微的出血，但总体来说，情况并没有恶化。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是忽视自己的身体健康，经常熬夜、不规律饮食。现在，我决定改变这些不良习惯，开始注重自己的健康。每天早上，我会做一些简单的瑜伽，晚上则会按时上床睡觉。这些小改变，虽然看似微不足道，但却让我感觉到身体在逐渐恢复。

一个月后，姨妈终于来了。虽然量不多，但我还是感到了一丝安慰。至少，我的身体正在逐渐恢复正常。医生也告诉我，同房需要等到一个月后，手进去可能会引起感染。虽然这让我有些失望，但我知道这是为了自己的健康着想。

回顾这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。现在，我已经学会了如何照顾自己，如何在日常生活中注重健康。希望我的经历能够给其他人带来一些启示：健康无小事，及时就医，改变不良生活习惯，都是我们应该做的事情。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，总是能够给出最合适的建议。如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，相信你会有意想不到的收获。