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九岁小男孩早上起床背中间有点痛,可能是姿势问题?

九岁小男孩早上起床背中间有点痛,可能是姿势问题?

我还记得那天早上,我的儿子小明一脸痛苦地从床上爬起来,揉着后背中间说:“妈妈,好痛。”我心头一紧,赶紧过去查看。小明今年九岁,平时活泼好动,怎么会突然出现这种情况?

我带小明去看了医生,医生问了很多问题,包括是否有磕伤、剧烈运动等。小明都说没有。医生检查后认为可能是姿势问题,建议我们热敷休息,观察一周,如果不缓解再拍片子看看。同时,医生也提醒我们要纠正小明的不良坐姿和睡姿,减少伏案学习时间。

回到家后,我开始反思小明的日常生活习惯。小明平时写作业总喜欢弯腰写,长时间保持一个姿势,难怪会出现后背疼痛的情况。我决定从现在开始,帮助小明改正这些不良习惯,避免他再次受伤。

在接下来的几天里,我每天都会监督小明的坐姿和睡姿,提醒他要保持正确的姿势。同时,我也会给他做一些简单的拉伸运动,帮助他放松肌肉。小明的后背疼痛逐渐减轻,到了一周后基本上已经恢复正常了。

这次经历让我深刻认识到,作为家长,我们不仅要关注孩子的学习成绩,还要关注他们的身体健康。只有身体健康,才能更好地学习和成长。从此以后,我会更加注重小明的日常生活习惯,帮助他养成良好的生活习惯,预防各种疾病的发生。

如果你也有类似的问题,建议及时就医,听从医生的建议,并且在日常生活中注意保持正确的姿势,避免长时间保持一个姿势。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

儿童背部疼痛就医指南 常见症状 九岁小男孩早上起床背中间有点痛,可能与不良姿势、磕伤、撞伤或扭伤有关。疼痛部位按压不痛,仅在早上起床和偶尔弯腰直身时出现。易感人群包括长时间伏案学习、坐姿不正确的儿童。 推荐科室 儿童医院小儿骨科 调理要点 1. 热敷休息,避免剧烈运动; 2. 纠正不良坐姿和睡姿,减少伏案学习时间; 3. 如果一周内疼痛不缓解,建议拍片子检查; 4. 如果仍然不放心,可以查个泌尿系超声; 5. 遵循医生的指导进行治疗和康复训练。
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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
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贺俊岩

主治医师

精神科

三甲
锦州医科大学附属第一医院
焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
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高学正

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精神科

三甲
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专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
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