我从小就羡慕那些身材健硕的男生，总是幻想自己也能拥有那样的体魄。然而，现实总是残酷的，我的身材一直偏瘦，尤其是到了大学，看到那些在健身房里挥汗如雨的同学们，我更是感到自卑。于是，我决定要改变自己，开始了增肌的旅程。

一天，我在网上搜索“肾虚该怎么补”，结果意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，很快就被接入了一个名叫“**”的医生的图文问诊室。医生问我有什么问题，我便向他倾诉了我的增肌梦想和对自己身材的不满。医生听完后，推荐我使用蛋白粉，并详细解释了如何正确使用它。

我有些犹豫，毕竟我从未接触过这种东西，担心会对身体产生不良影响。医生似乎看出了我的顾虑，安慰我说：“蛋白粉是增肌的好帮手，但前提是你要配合适当的锻炼。至于服用方法，通常是将两平勺蛋白粉溶于150ml牛奶或温水中，锻炼后30分钟内服用。”

我按照医生的建议，开始了我的增肌之旅。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，晚上则会去健身房锻炼。刚开始的时候，我的训练量并不大，但随着时间的推移，我逐渐增加了训练强度和时间。医生曾经告诉我，适合自己的锻炼方式最重要，贵在坚持。现在回想起来，真的是这样。

在选择蛋白粉时，我也遇到了一些困惑。市面上的蛋白粉种类繁多，价格也各不相同。我向医生咨询，医生推荐了汤臣倍健的低脂增肌蛋白粉，并表示效果不错。我决定试一试，果然，效果非常明显。我的体重从一百七十斤增加到了一百八十斤，身材也变得更加健硕了。

通过这次经历，我深刻体会到了在线问诊的便捷性和实用性。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，不仅解决了我的问题，还让我找到了正确的增肌方法。如果你也想增肌，建议你也试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！