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长期失眠怎么办?医生在线问诊

长期失眠怎么办?医生在线问诊

我从小就是一个夜猫子,熬夜看书、追剧、打游戏,似乎已经成为了我的生活习惯。直到有一天,我发现自己再也无法入睡,哪怕是极度疲劳也无济于事。长期失眠的折磨让我变得焦虑、易怒,甚至影响到了我的工作和生活。

在网上搜索了各种方法,尝试了各种偏方,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院进行在线问诊。

医生很耐心地听完了我的描述,询问了我的具体情况,并告诉我可能是因为中医所说的“肾虚”引起的。这个词我以前从未听说过,但医生解释得很清楚,让我对自己的病情有了更深入的了解。

医生给我开了一种中药,告诉我每天晚上服用一片,连续服用一个月。同时,他还建议我改变生活习惯,早睡早起,避免熬夜和过度劳累。我按照医生的建议去做,慢慢地,我的睡眠质量开始改善,白天的精神状态也明显好转。

在整个治疗过程中,医生都非常关心我的情况,经常通过电话或短信与我沟通,了解我的进展和反馈。他的专业和关怀让我感到非常温暖和安心。

现在,我已经完全摆脱了失眠的困扰,重新找回了健康和活力。感谢京东互联网医院和那位医生,给了我第二次生命。如果你也正在遭受失眠的折磨,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

长期失眠的中医调理指南 常见症状 长期失眠可能与肾虚有关,常见症状包括难以入睡、易醒、睡眠质量差等。易感人群为压力大、生活不规律、精神紧张的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣刺激性食物; 3. 可以尝试中药调理,例如六味地黄丸、补中益气汤等; 4. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 适当进行体育锻炼,增强体质,改善睡眠质量。
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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
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罗明洲

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感染内科

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罗杰

住院医师

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三甲
树兰(衢州)医院
感冒(33例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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