我叫小芳,今年25岁,平时工作压力大,生活不规律,最近总是感觉肚子胀胀的,排便也变得困难。起初我并没有太在意,直到有一天,我连续三天都没有排便,才开始感到恐慌。于是我上网搜索了一下,发现自己可能是轻度便秘,于是就想着通过益生菌来改善一下症状。
我在网上找了很多关于脾虚便秘的偏方,最后决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生很耐心地听完了我的描述后,告诉我说:“益生菌只针对菌群紊乱引起的胃肠功能紊乱,对于便秘的患者来说,首先需要确定便秘的原因,然后再对症治疗。”
我当时就想,哎呀,医生说的也对,毕竟我只是轻度便秘,可能是因为生活习惯不规律导致的。于是我开始调整自己的生活作息,增加运动量,多吃蔬菜水果,慢慢地,我的便秘情况有所改善。后来我又去京东互联网医院复诊了一次,医生说我的情况已经好转了很多,建议我继续保持良好的生活习惯。
这次经历让我明白了一个道理,健康无小事,不能因为一时的懒惰而忽视自己的身体。同时,我也很感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的生活方式。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
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