我从小就有一个习惯，每次洗完头发都会数一数掉了多少根。可能是因为我妈总说头发是女人的第二张脸吧，所以我对自己的头发格外在意。可最近几个月，每次洗头发我都要数到五六十根，甚至更多。以前从来没有这样过，真的很担忧。

我记得那天晚上，我洗完头发后，站在镜子前数着掉落的头发，心情异常沉重。突然间，手机响了，是我闺蜜打来的视频电话。她一看到我的样子就问我怎么了。我把情况告诉她，她安慰我说可能是季节性脱发，建议我去看医生。

第二天，我就来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我描述了症状，并告诉我这可能是秋天干燥导致的季节性脱发。然后他推荐我使用防脱滋润洗发水，并且少熬夜，饮食多样化。这些都很容易做到，但我还是想知道有没有更直接的方法可以解决问题。

我问医生有没有什么药可以用，抹在头皮上。他说育发液也可以试试。于是我就买了一瓶，开始每天用梳子梳头，按摩一下头皮。医生说这样可以刺激头皮血液循环，促进头发生长。虽然我不确定效果如何，但至少我在做些什么来改善情况。

现在已经过去了几个月，我仍然在坚持使用育发液和按摩头皮。虽然我不能说我的头发已经完全恢复了，但至少掉发的情况有所改善。每次洗头发时，我不再数着掉落的头发，而是享受着按摩头皮的舒适感。也许这就是治疗的过程吧，不仅是身体上的恢复，更是心态上的调整。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医真的很重要。京东互联网医院的医生们都很专业，给了我很多有用的建议。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧。记住，头发是女人的第二张脸，保护好它，才能让自己更加自信美丽。