我叫小明，今年28岁，生活在一个小城市里。从小我就有口吃的毛病，尤其是说到“s”和“w”这两个音时，总是卡壳，吐不出来。随着年龄的增长，我的口吃问题并没有得到改善，反而越来越严重。每次和人交流时，我都感到非常紧张和焦虑，生怕自己说不清楚，引起别人的嘲笑或不解。

今年大半年来，我没有再服用任何药物，口吃问题依然存在。有时候我甚至会因为口吃而避免与人交流，宁愿一个人待在家里。直到最近，我开始感到胸闷气短，憋得慌，尤其是在说话时更为明显。这些症状让我非常担心，于是决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到脾虚积食可能会引起口吃和呼吸困难等问题。于是，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我是否还在用药治疗口吃，我告诉他我已经停药大半年了。医生建议我继续用药治疗，并指出焦虑和紧张也可能加重口吃的症状。

我向医生表达了我的疑虑，是否只有吃药才能解决口吃问题。医生告诉我，除了药物治疗外，平时多锻炼、自己读书、读报纸，在家练习大声读出来也可以帮助改善口吃。同时，医生还建议我检查肺部和声带，排除其他疾病引起的呼吸困难和口吃问题。

我问医生网上流传的口吃矫正器和仪器是否有用，医生表示个人觉得帮助不是太大，但可以尝试看看。最后，医生强调了放松心情和调整心态的重要性，认为口吃主要是心理障碍的问题，多练习可以改善。同时，医生也提到可以通过网上心理医生进行心理治疗，但需要坚持做才可以有效果。

听完医生的建议，我决定先去医院做一些检查，排除其他疾病的可能性。同时，我也会尝试使用一些口吃矫正器和仪器，多练习说话，调整自己的心态。希望通过这些方法，我能够改善口吃问题，恢复正常的生活和工作。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。口吃虽然不是什么大病，但它确实会给我们的生活带来很多不便和困扰。我们需要勇敢面对这个问题，积极寻求帮助和治疗。同时，也要注意自己的心理健康，保持良好的心态和生活习惯。只有这样，我们才能真正战胜口吃，过上更加自信和健康的生活。

如果你也有口吃问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院进行咨询和治疗。这里有专业的医生和先进的医疗设备，能够为你提供最好的服务和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，珍爱生命！