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拉肚子和便秘,怎么办?

拉肚子和便秘,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在繁华的上海。我的工作压力大,经常加班到深夜,饮食也很不规律。最近,我开始频繁地拉肚子和便秘,严重影响了我的日常生活和工作效率。每次上厕所都是一种折磨,拉肚子时肚子疼得要命,便秘时又感觉排不出来,整个人都很虚弱。

我尝试了各种方法来改善自己的情况,包括调整饮食、增加运动量等,但效果都不明显。有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状和调理”,希望能找到一些有效的解决方案。正好看到京东互联网医院的广告,决定试一试。

我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我可能是因为脾虚引起的消化不良。医生建议我使用一款益生菌来调理肠道,帮助改善便秘和拉肚子的问题。我问医生这个益生菌是否可以改善口气,医生说它属于保健食品,可以起到辅助调节作用,但不能完全解决口气问题。我又问医生脸上痘痘是否也和脾虚有关,医生说有可能,于是推荐了一款产品给我试用。

我按照医生的建议使用了益生菌和推荐的产品,果然效果很好。便秘和拉肚子的情况明显改善,口气也变得清新了许多,脸上的痘痘也逐渐消失了。我非常感谢医生的帮助和指导,感觉自己的生活质量有了很大的提升。

通过这次经历,我深刻体会到健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我印象深刻,医生专业、态度友好,整个过程非常顺畅和高效。以后如果有健康问题,我一定会再次选择京东互联网医院。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脾虚便秘的调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括拉肚子、便秘、口气不佳、脸上痘痘等。易感人群主要是脾胃功能较弱的人群,例如长期饮食不规律、压力大、缺乏运动等人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 使用益生菌调理肠道菌群平衡; 2. 饮食上要注意清淡易消化,多吃蔬菜水果; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动; 4. 可以使用一些中药调理脾胃功能,例如四君子汤; 5. 对于口气和脸上痘痘问题,可以使用一些口腔清洁产品和外用药膏进行改善。
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