我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，感受着内心的孤独。这种感觉就像喉咙里的痒，总是让人难以释怀。最近，这种痒变得越来越频繁，伴随着干痛和沙哑的嗓音，甚至有时候连话都说不出来了。

我记得那天晚上，窗外的月光洒在我的脸上，照亮了我内心的恐惧。我拿起手机，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。医生很快回复了我，详细阅读了我的病情描述，并询问了我是否抽烟或喝酒。我如实回答，告诉他我不抽不喝酒。接着，医生问我是否做过喉镜检查，我点头回应，告诉他前几天刚做完，结果显示喉咙里有个囊肿。

医生告诉我，囊肿不可能自动消失，手术是可选的，但并非必须。然而，我心中始终有一个疑问：这个囊肿会不会癌变？医生很快打消了我的顾虑，告诉我不会。然后，他问我是否有咽炎的症状，我点头，告诉他有时候喉咙痛的时候说话都沙哑。医生说，做雾化的原因可能是因为声带的问题，但对于囊肿没有任何作用的。

我开始感到困惑，为什么医生开了五种药却都治咽炎的？医生解释说，囊肿不处理对生活没有什么影响，但如果不及时治疗，可能会越长越大。至于咽炎，医生建议我做其他检查，找出根本原因。医生还提醒我，咽痛可能是精神因素引起的，不能排除这种可能性。

我开始反思自己的生活，是否太过紧张和焦虑了？是否需要调整自己的心态？我想起了小时候，母亲总是给我泡金银花茶喝，告诉我可以缓解咽炎的症状。医生也同意这种方法，但他说意义不大。最后，医生建议我必要时看精神科医生，解决内心的恐惧和焦虑。

我感谢医生的建议，决定采取行动。从那天起，我开始调整自己的生活方式，多做运动，少熬夜，保持良好的心态。同时，我也开始尝试一些放松的方法，如冥想和瑜伽，来缓解内心的压力。慢慢地，我的喉咙不再那么痒，声音也变得清晰起来。虽然囊肿还在，但我不再恐惧，因为我知道如何面对它了。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！