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每天都做梦,睡不好,手淫史长,做爱时间短,该吃什么药?

每天都做梦,睡不好,手淫史长,做爱时间短,该吃什么药?

我叫李明,今年28岁,来自广东省的一个小县城。从高中开始,我就每天都做梦,睡不好。起初,我并没有太在意,认为这只是青春期的正常现象。然而,随着时间的推移,这个问题越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善睡眠质量,包括调整作息时间、避免午睡、减少咖啡因摄入等等,但都没有明显的效果。同时,我也意识到自己有多年的手淫史,这可能与我的睡眠问题和性生活质量有关。每次与女友同房,我都只能维持2、3分钟,感到非常尴尬和沮丧。

在一次偶然的机会中,我了解到京东互联网医院提供在线问诊服务,于是决定尝试一下。通过图文问诊,我向医生赵医生描述了我的症状和困扰。赵医生非常耐心地听取了我的问题,并询问了我的具体情况,包括同房频率、包皮长度等细节。

赵医生告诉我,我的情况可能与肾虚有关,建议我尝试一些中成药来调理身体。同时,他也提醒我要注意生活习惯,多锻炼身体,避免熬夜。对于我的早泄问题,赵医生认为这可能是由于紧张、激动和性经验不足等原因造成的,随着性经验的积累和心态的放松,很多人都会有所改善。他不建议我使用延时药物,因为我同房次数太少了。

我按照赵医生的建议,开始服用中成药,并注意改善自己的生活习惯。经过一段时间的调理,我发现自己的睡眠质量有所改善,做梦的频率也减少了。同时,我的性生活质量也有所提高,虽然仍然存在一些问题,但我已经不再那么焦虑和沮丧了。

我非常感谢赵医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我重新找回了生活的信心和动力。现在,我已经开始尝试更多的锻炼方式和放松技巧,希望能够继续改善自己的身体和心理状态。

如果你也有类似的问题,不妨尝试一下在线问诊服务。京东互联网医院的医生们非常专业和友善,会给你提供最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活!

肾虚导致的多梦、早泄就医指南 常见症状 肾虚可能导致多梦、失眠、早泄等症状,尤其在长期手淫或性生活不规律的人群中更为常见。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 建立规律的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 饮食上注意补充肾脏所需的营养物质,如黑豆、黑芝麻等; 4. 可以尝试服用中成药如金匮肾气丸或六味地黄丸; 5. 对于早泄问题,需要在医生指导下进行治疗,可能会使用一些延时药物或进行行为疗法等方法。
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