我和女朋友的关系一直很好，直到那一天的意外发生。我们都没有想到会发生这样的事情。我们没有使用安全套，事后她吃了紧急避孕药。现在我很担心，想知道如何更好地避孕。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生很友善，问了我一些问题，包括女朋友上次月经的日期和她吃避孕药的时间。我告诉医生，月经是8月20号，避孕药是在8月25号吃的。医生说，一个月经周期内不能口服两次紧急避孕药，这让我更加担心。

医生建议我们使用常规避孕方法，例如口服避孕药或使用避孕套。我们也可以考虑使用宫内节育器或避孕环。医生还提醒我们，避孕不仅仅是女性的责任，男性也应该承担起避孕的责任。我们应该一起讨论和选择最适合我们的避孕方法。

我和女朋友都很感激医生的建议。我们决定一起去医院咨询更多关于避孕的信息，并选择最适合我们的方法。我们也意识到，避孕不仅仅是为了防止意外怀孕，还可以预防性传播疾病。我们决定从现在开始，更加重视避孕和性健康。

这次经历让我明白，避孕不是一件小事。我们应该认真对待，选择最适合自己的方法。同时，我们也应该更加关注自己的性健康，定期进行检查和咨询。感谢京东互联网医院的医生，给了我们很多有用的建议和指导。

如果你也有类似的问题，或者对避孕和性健康有疑问，不妨向专业的医生寻求帮助。他们会给你最专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意保护自己的隐私和个人信息，选择可靠的医疗机构和平台进行咨询和治疗。最后，希望大家都能关注自己的性健康，做好避孕和预防工作，过上健康、快乐的生活。