我怀孕18周了，最近一个月总是晚上一躺下就感觉鼻子堵塞得厉害，白天又没什么异常。没有鼻涕，只是呼吸不畅，非常难受。作为一个准妈妈，我不敢随便吃药，怕对宝宝有影响。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生问了我很多问题，包括是否有过敏史、症状持续多久等等。最后，他告诉我，孕期暂时不建议口服药物，应该采取一些非药物的方法来缓解症状。比如，多喝热水、戴口罩、适量运动等等。这些方法听起来很简单，但实际上非常有效。尤其是多喝热水，既可以帮助我保持水分，又可以缓解鼻塞的不适感。

医生还提醒我，少吃辛辣刺激食物，少熬夜。这些都是我平时不太注意的细节，但却对我的健康有着重要的影响。听了医生的建议，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免那些可能会加重鼻塞的因素。

如果症状严重，医生也告诉我可以考虑输液治疗。但是，他强调了不口服药物的原则，除非情况非常紧急。作为一个准妈妈，我非常感激医生的建议和关心。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于孕期保健的知识。我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，非常方便和实用。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体，遇到问题及时就医哦！