28天前，我还沉浸在初为人母的喜悦中。然而，随着时间的推移，我的乳房开始变得不舒服，甚至有些疼痛。作为一个新手妈妈，我开始担心自己是否患上了乳腺炎。这种担忧让我决定停止母乳喂养，转而寻找回奶的方法。

在网上搜索了一番后，我发现了一个名为“回乃宝”的药物。据说它可以帮助新妈妈们快速回奶，避免乳腺炎的发生。于是，我决定尝试一下。

然而，当我向医生咨询时，她却告诫我不要使用这个药物。她的理由是，这种药物的副作用比较大，可能会对我的健康造成影响。听到这番话，我开始感到困惑和焦虑。到底该如何回奶呢？

医生看出了我的担忧，于是她给了我一些建议。首先，她建议我停止哺乳，少刺激乳房。其次，她推荐我使用芒硝温水打湿，来缓解乳房胀痛。最后，她还让我服用维生素B6，以帮助身体更好地适应回奶的过程。

我按照医生的建议去做，虽然一开始还是有些不适，但随着时间的推移，我的乳房逐渐恢复了正常。回奶的过程虽然有些艰难，但我庆幸自己没有盲目使用药物，而是选择了更安全、更科学的方法。

在这个过程中，我也学到了很多关于母乳喂养和回奶的知识。比如，母乳喂养对宝宝和新妈妈的健康都有很大的好处；回奶需要耐心和恒心，不能急于求成；如果遇到问题，应该及时向专业的医生寻求帮助。

现在，我的宝宝已经开始吃辅食了，而我也成功地回奶了。回想起这段经历，我深深地感激医生的指导和帮助。同时，我也希望更多的新妈妈们能够了解到正确的回奶方法，避免走弯路，保护自己和宝宝的健康。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的专业医生。祝大家都能拥有健康快乐的生活！