我从小就有一个毛病，总是爱抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了，总是把压力都集中在头皮上。可我总觉得这不是原因，直到那天我去剪头发，洗头时水一碰到头皮就疼得我直冒冷汗。

我赶紧去看了医生，医生说我是毛囊炎急性炎症期。听起来很吓人，但医生说只要按时吃药抹药就能好。可我总是忘记，尤其是当我忙于工作时，连饭都顾不上吃，更别说按时吃药了。

有一天，我实在忍不住头皮的疼痛和痒，去药店买了一瓶消炎药水。用完后，感觉好多了。可我知道这只是暂时的，必须要找到根本的解决办法。于是我又去看了医生，这次医生开了几种药给我，包括口服地氯雷他定、克拉霉素分散片、连翘败毒片和三天地塞米松片。医生还推荐我用二硫化硒洗剂外用。

我按照医生的嘱咐，认真地吃药抹药。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。慢慢地，头皮的疼痛和痒减轻了，甚至消失了。现在我再也不用担心头皮的问题了，可以安心工作和生活了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为工作忙而忽视自己的身体。同时，我也感谢医生对我的帮助和关心。他们的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的头皮和愉快的心情。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院的医生们都很专业，值得信赖。记住，健康是最重要的财富，千万不能忽视它。