我从小就有一个习惯，每天晚上都要喝一大杯水。妈妈总说我这样会肾虚，但我不以为意。直到那天晚上，我发现自己的尿液颜色变了，像生锈一样，还有渣渣。我的心一下子就提到了嗓子眼儿。

第二天一早，我就去找了全科医生**。他问我尿液的颜色和是否有尿频、尿急、尿痛等症状。我告诉他，尿液颜色像生锈一样，还有渣渣，腰也疼，尿酸高。他说可能是肾结石引起的，建议我做彩超检查，并开了清淋颗粒给我吃。

我按照医生的建议，去做了彩超检查。结果显示，我确实有肾结石。医生说，可能是小结石在排出来，导致尿液颜色变了，并且有渣渣。听到这个消息，我不禁感到后怕。如果不是及时就医，后果不堪设想。

医生还给了我一些生活建议，包括适度进行活动、注意控制体重、规律作息、适度饮水、调节饮食结构等。这些都很重要，可以帮助我预防肾结石的再次发生。

现在回想起来，我真的很庆幸自己及时就医了。否则，可能会错过最佳治疗时机。所以，我想告诉大家，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。

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