我叫小李，今年32岁，平时工作很忙，经常需要加班。三个月前，我开始感到腰部中间骨头疼痛，尤其是在弓背和按压时，疼痛会加剧。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的症状。经过一番研究，我怀疑自己可能患有肾虚型腰椎间盘突出。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询，希望能得到专业的医生建议。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、是否有受伤、平时是否有久坐、久站、长期弯腰、负重等活动等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有背肌筋膜炎，并建议我拍一个片子，排除骨质的损伤。

我对医生的建议表示感谢，并决定去线下医院进行检查。结果显示，我并没有骨质的损伤，但确实患有背肌筋膜炎。医生告诉我，这种病与平时的劳累负重有很大关系，需要多休息，避免负重和劳累，以防症状加剧。同时，医生也开了一些消炎镇痛、活血化瘀的药物给我。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗和休息。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。现在，我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医生帮助。同时，也要注意平时的生活习惯，避免过度劳累和负重，保护好自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！